如果要快速追讨欠款1万元，建议首先通过电话、短信等多种方式与对方沟通，并要求对方给予还款具体时间和方式。

如果对方拖延或拒绝还款，可以通过法律方式寻求帮助，比如通过起诉或发送公函等方式来维护自己的权益。同时，也应该注意自身的信用风险，避免与不良债务人再次接触或交易，保持警惕。