红河没有设置区，红河州辖4个市、6个县、3个自治县。

4个县级市：蒙自市、个旧市、开远市和弥勒市。

6个县：建水县、泸西县、石屏县、红河县、元阳县、绿春县。

3个自治县：金平苗族瑶族傣族自治县、河口瑶族自治县、屏边苗族自治县。