河南高考体检时注意健康饮食、充足睡眠、避免过度压力和紧张情绪，以保证身体状况最佳。如有疾病或特殊情况需要说明，应提前告知医生和负责体检的工作人员。

在体检前，应有意识地减少高盐、高脂、高糖、高热量等不良饮食习惯，积极锻炼身体，保持健康状态。

体检时应注意私人卫生，穿着便于检查的服装，如紧身、透明等服装不宜穿着。此外，体检前应注意及时排空肠胃及膀胱，以免影响检查结果。