举起100千克的重物要求需要很高的力量和体能，一般来说，普通成年人很难做到。具体能否举起100千克的重物需要考虑身高、体重、肌肉量和训练程度等多种因素。

如果是经过长期的高强度的力量训练的职业举重选手，可能有能力举起100千克以上的重物；而对于普通成年人，如果没有经过专业的训练，一般很难做到。举重过重不仅会对肌肉和骨骼造成伤害，还可能引发心血管或其他系统的问题，请不要盲目进行超出个人能力范围的举重活动。