是的，可以这么说。

准确地说，灭亡北宋的金人是满人的祖先女真人。

女真人一直以来生活在东北松花江流域，北宋末年女真首领完颜阿骨打建立了金国，灭了北宋。一百余年后被蒙古人灭掉。

明朝末年女真人努尔哈赤建立后金，其子皇太极改女真为满洲，也就是满人了