如果您的电视显示了3D模式，但您不想使用3D模式，可以按照以下步骤进行操作：

1. 找到您电视遥控器上的“3D”按钮或者“3D设置”选项。

2. 点击“3D”按钮或者进入“3D设置”选项。

3. 在“3D设置”中，找到“3D模式”选项。

4. 选择“关闭”或“2D模式”选项。

5. 保存设置并退出菜单。

如果您的电视没有“3D”按钮或者“3D设置”选项，您可以尝试按照以下步骤进行操作：

1. 找到您电视遥控器上的“菜单”按钮。

2. 点击“菜单”按钮，进入电视设置菜单。

3. 在设置菜单中，找到“图像”或“显示”选项。

4. 在“图像”或“显示”选项中，找到“3D设置”选项。

5. 选择“关闭”或“2D模式”选项。

6. 保存设置并退出菜单。

如果您仍然无法关闭3D模式，请参考您的电视用户手册或联系电视制造商的客户支持部门以获取更多帮助。