三点力矫正原理是指通过对骨骼结构的三个关键点施加合适的力，来调整身体姿势和肌肉张力，从而实现身体的矫正。

这三个关键点分别是脚、髋和肩膀，在运用力矫正原理时应注意施力的方向、大小和时间等因素，每次力量应当逐渐加强。三点力矫正原理适用于多种身体不良姿势，例如脊柱侧弯等，能够帮助人们改善身体姿态、减少疼痛和增加灵活性。