撸鹦鹉需要温柔和耐心，首先要建立起与鹦鹉的信任关系。在进行撸鹦鹉时，要用手轻轻地抚摸鹦鹉的头部和颈部，使用指尖轻触它们的羽毛，同时可以轻声细语并给予奖励，以增进亲密感。

避免使用过大的力度或是突然的动作，避免引起鹦鹉的惊慌或不安。

另外，要充分了解鹦鹉的行为习性和喜好，找到适合它们的方式进行互动和撸摸，使鹦鹉能够享受到撸慰的过程。