种姓制度可以通过以下几个方面来辨别：

1. **四大种姓**：印度传统种姓制度将社会分为四个主要的种姓，分别是婆罗门（Brahmins，祭司和教师）、刹帝利（Kshatriyas，战士和统治者）、吠舍（Vaishyas，商人和农民）以及首陀罗（Shudras，劳动者）。

2. **职业分工**：每个种姓的成员通常从事特定的职业，这些职业被认为是世袭的，成员们往往从父辈那里继承职业。

3. **内婚制**：种姓制度实行内婚制，即人们通常在自己的种姓内寻找配偶。这是为了保持种姓的纯洁性和等级制度的稳定。

4. **社会地位**：种姓制度决定了个人的社会地位，高种姓的成员享有更高的社会地位和尊重，而低种姓的成员则受到限制和歧视。