我觉得身高后期也能靠特殊手段增高的，首先是应该多吃一些含有蛋白质维生素微量元素钙物质的食物，再就是加强体育锻炼例如跳绳运动，脚尖点地跳运动，引体向上运动等，保证充足睡眠等，都是有助于长高的