手机卡不一定是因为没有升级系统。

手机卡顿的原因有很多，例如：

系统更新。新系统对硬件性能要求更高，导致旧手机运行速度变慢。

应用程序更新。新版本的应用程序对手机硬件要求更高，导致运行速度变慢。

内存不足。手机内存用于运行应用程序和系统进程，随着应用程序和文件的增加，内存会变得紧张，导致手机卡顿。

还有储存空间不足、手机硬件老化、系统垃圾和缓存、病毒和恶意软件等因素，也可能造成手机卡顿。