>百科大全> 列表
手臂对抗训练效果好吗
时间:2025-04-14 00:23:36
答案

手臂对抗训练效果好。

身体是对抗的本钱。其中力量是对抗的基础,但是对抗还需要速度,稳定性等,尤其是篮球对抗,还需要技巧的辅助。

推荐
Copyright © 2025 光热知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图