如果您觉得头发多扎丸子头会导致坠痛，可以考虑以下几个方法来减轻不适感：

减少发量：在扎丸子头时，不要把所有的头发都扎进去，可以适当留一些头发在外部，以减轻头部的重量和压力。

选择粗一些的橡皮筋：使用较粗的橡皮筋可以增加摩擦力，使头发更稳固地固定在头部，减少坠痛感。

增加头顶的蓬松感：在扎好丸子头后，可以用手轻轻拉扯头顶的头发，增加头顶的蓬松感，使整个发型更加自然，减少坠痛感。

适当休息：如果您经常感到头发多扎丸子头坠着疼，可以适当减少扎发频率，让头皮得到充分休息，减轻不适感。

总之，如果您觉得头发多扎丸子头会导致坠痛，可以尝试以上方法来减轻不适感。同时，也要注意头皮的健康，定期清洗和保养头发，避免过度使用定型产品等。