卧室的消毒时间取决于使用的消毒方法和消毒剂的类型。下面是一些常用的消毒方法及推荐的消毒时间：

84消毒液：使用稀释后的84消毒液喷洒卧室表面，建议浸泡30分钟，然后用清水擦拭干净。

过氧化氢消毒剂：使用过氧化氢消毒剂喷洒卧室表面，建议浸泡10-30分钟，然后用清水擦拭干净。

紫外线消毒灯：使用紫外线消毒灯对卧室进行消毒，建议每个角落照射15-20分钟，以确保全面消毒。

需要注意的是，使用消毒剂进行消毒时，一定要按照正确的稀释比例进行操作，否则可能会对健康产生不良影响。此外，使用紫外线消毒灯时要注意避免直接照射人体和眼睛，以免造成伤害。

另外，卧室消毒的频率也要根据实际情况进行合理安排。一般情况下，如果家庭成员健康状况正常，卧室消毒每周一次即可。如果家庭成员中有人患有传染病或者有外出回来的可能，可以适当增加消毒频率。