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只吃主食升糖快吗
时间:2025-04-13 19:59:14
答案

主食都是面食,面食里含糖,只吃主食会升糖,但是没有那么快,主食早晨和中午吃就可以,白天要工作,吃主食才有体力,晚上就不要吃太多的主食,升糖就没那么快了。

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