东方之门是一种传统的拳术动作，姿势摆放要求精准，需要注意以下几点：双脚分开与肩同宽，双膝微屈，身体保持直立状态，肩部放松，双手自然下垂，掌心向内，手指自然弯曲，双目平视前方，呼吸自然平稳。在摆放姿势时要注意身体的平衡和呼吸的节奏，姿势稳定舒适，有助于练习者的身体健康和拳术技能的提高。练习者需要通过不断的练习和调整，才能达到最佳的姿势效果。