1. 控制洗脸水温，避免过高或过低刺激皮肤，水温过高会带走面部油分，加重干燥。

2. 选择温和的洁面产品，避免清洁力过强导致皮肤屏障受损，使皮肤更加干燥。

3. 做好面部保湿，洁面后及时涂抹保湿面霜或其他护肤品，避免皮肤更加干燥。

4. 多喝水，多吃含水量多的水果，如橙子、橘子等，补充水分。