手机看视频卡顿可能是因为网络状态不好，可以通过开启智能切换上网卡即可。以华为p40手机为例，开启智能切换上网卡步骤为3步，具体操作如下：

点击移动网络

在设置界面中，点击移动网络。

点击SIM卡管理

在移动网络界面中，点击SIM卡管理。

点击开启

在SIM卡管理界面中，点击开启智能切换上网卡即可。