0度登山徒步建议采用多层穿衣法，由里及外依次为排汗层、保暖层、防水层。排汗层负责将汗水排出，保暖层负责锁住体温，防水层负责阻挡雨雪侵袭。排汗层可以选择吸水排汗速干的紧身衣或冲锋衣，保暖层可以选择抓绒衣或羽绒服，防水层可以选择防水透气的冲锋衣或雨衣。此外，还应配备保暖帽、手套、围巾等配件，以应对气温骤降或恶劣天气。