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搓肩膀的好处
时间:2025-04-13 20:37:34
答案

揉肩膀可以帮助放松紧张的肌肉,减轻肩部和颈部的压力。当肩部肌肉受到按摩时,血液循环会增加,从而促进身体内部的氧气和营养物质的输送,同时排出身体内部的废物和毒素。

这不仅可以缓解肌肉疼痛和疲劳,还能促进身体的放松和舒适感

此外,按摩肩膀还可以刺激神经末梢,释放身体的内啡肽,从而带来愉悦和放松的感觉。因此,揉肩膀可以让人特别感觉舒适和放松。

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