Steam转区冷却期一般是指在最近14天内进行过区域更改，过多频繁的更改可能会导致账户被锁定，需要等待一段时间才能解除冷却期。

解除的方法是等待冷却期结束，或者联系Steam客服请求解除冷却期，但一般不建议频繁更改账户区域，以免影响账户安全和正常使用。