吐出可以造成情感和心理上的伤害，同时也可以引发社交上的不良影响。由于言辞可以启发或污染他人想法，因此我们需要谨慎使用和表达自己的言论。

在某些情况下，吐出可以促进健康和解决问题，但在其他情况下，它只会导致更大的麻烦和矛盾。

因此，我们应该在说话之前仔细思考，充分了解我们要传达的信息，以及如何更好地表达它们，以确保我们的话语对自己和他人是有帮助的。