发汗服是运动后必不可少的衣物，但由于多次运动、洗涤和晾晒，可能会导致其质量和功能下降。

为了保养发汗服，洗涤时应选用中性洗涤剂，温水洗涤或手洗，不要使用漂白剂和热水，也不要扭曲、搓揉或烘干。在晾晒过程中，应放在阴凉的地方，避免阳光直射。另外，应尽量避免使用柔顺剂和干洗代替水洗。这些措施可延长发汗服的使用寿命，同时保持其发汗和排汗功能。