如果您的Windows 7系统出现了winload.exe文件损坏的问题，可以通过以下步骤来进行一键修复：

1. 在使用Windows 7系统安装光盘的情况下，插入光盘并重新启动电脑，进入系统安装界面。

2. 选择“修复你的电脑”选项，然后进入“系统恢复选项”页面。

3. 在系统恢复选项页面中选择“自动修复”选项，然后系统将自动检测和修复系统文件损坏的问题。

4. 稍等片刻，系统完成修复后，重新启动计算机即可。

如果您没有系统安装光盘，可以尝试使用Windows 7自带的“启动修复”工具，具体操作如下：

1. 在启动Windows 7的过程中，按下F8键，进入安全模式。

2. 选择“上一次正常启动的配置”选项，并等待系统启动。

3. 如果系统还是无法正常启动，重复以上操作，选择“启动修复”选项，按照提示完成修复即可。

如果以上方法均无法解决问题，您可以考虑使用系统还原或重新安装Windows 7系统。注意，在进行系统修复和还原操作之前，应该备份您的重要文件和数据。