当孩子运动时感到疼痛时，家长应该先安慰孩子，询问他们的疼痛位置，并给予医疗帮助。同时告诉孩子，疼痛是正常现象，是身体在运动时反应出来的感觉。鼓励孩子坚持运动，但也要注意适度，不要过度运动，以免引起伤害。此外，父母可以利用家庭教育时间，向孩子传递健康知识，帮助孩子了解身体运动的好处和注意事项，增强他们的运动信心和自我保护意识。