这是因为内圈的周长比外圈短，意味着跑内圈时，运动员需要跑的距离更短，这有助于节省体力。特别是在竞争激烈或需要保持高速度的比赛中，内圈的优势更为明显。

然而，这也并不意味着外圈就无法取得好成绩。对于运动员来说，更重要的是根据自己的能力和习惯来选择合适的跑道。有些运动员可能更喜欢外圈的跑道，因为它能提供更宽广的视野和更轻松的转弯体验。