具体如下：

1. 清理手机垃圾，打开手机清理垃圾的软件，释放空间

2. 卸载软件，打开设置页面中的“应用管理”选项，卸载不需要的软件

3. 重启手机，长按关机键，按“重启”键

4. 更改录制视频的参数，保存时选择低一点的清晰度

5. 更换录制视频的软件，可以在应用商店下载其他的软件

6. 更换手机或者设备，如果试过上面的方法还是不行的话，可以考虑换手机或者拍摄设备