不建议对联想拯救者Y700进行root操作，因为这可能会导致设备不稳定、数据丢失、安全漏洞等问题。而调试性能可以通过以下方法进行：清理系统缓存、禁止不必要运行的应用、调整系统设置、更新软件版本、升级硬件配置等。同时，也要注意合理使用设备，避免过度使用、滥用等情况。