如果你的笔记本电脑没有中文语言选项，可以按照以下步骤尝试添加中文语言包：

1. **打开设置**：

- 在Windows系统中，点击“开始”菜单，然后选择“设置”（齿轮形状的图标）。

2. **时间和语言**：

- 在设置菜单中，点击“时间和语言”。

3. **语言**：

- 在左侧菜单中选择“语言”。

4. **添加语言**：

- 在“首选语言”下，点击“添加语言”。

5. **选择中文**：

- 在语言列表中找到中文（简体中文或繁体中文，根据需要选择），点击“下一步”进行安装。

6. **安装语言包**：

- 根据提示完成中文语言包的安装。

7. **设置中文为默认语言**：

- 安装完成后，点击中文语言包下的“选项”，添加中文输入法（如果需要的话）。

- 然后点击“设为默认”，将中文设置为显示语言。

8. **重启电脑**：

- 有时候需要重启电脑才能使语言设置生效。

如果你使用的是Mac或其他操作系统，步骤会有所不同。例如，在Mac上，你可以通过“系统偏好设置”中的“语言与地区”来添加和切换语言。

如果在添加中文语言包的过程中遇到任何问题，或者你的操作系统版本不支持中文，可能需要更新操作系统或寻求专业技术支持。此外，某些笔记本电脑可能需要从制造商的官方网站下载特定的语言包。