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三冬炒肉片如何做
时间:2025-04-13 23:43:17
答案

三冬炒肉片是一道以冬笋、冬菇、冬瓜和猪肉为主料的家常菜。以下是制作这道菜的步骤

材料

- 猪肉(瘦肉或五花肉):200克

- 冬笋:100克

- 冬菇(香菇):5朵

- 冬瓜:200克

- 大蒜:2瓣

- 姜:适量

- 葱:适量

- 食用油:适量

- 酱油:1大勺

- 料酒:1大勺

- 盐:适量

- 白胡椒粉:少许

- 淀粉:适量

- 清水:适量

步骤:

1. 将猪肉切成薄片,用料酒、盐、白胡椒粉和少量淀粉抓拌均匀,腌制10分钟左右。

2. 冬笋去壳切薄片,冬菇泡发后去蒂切片,冬瓜去皮切薄片。

3. 大蒜和姜切片,葱切段。

4. 锅中加水烧开,先将冬笋片焯水2分钟,捞出沥干。再将冬菇片焯水1分钟,捞出沥干。冬瓜不需要焯水。

5. 热锅倒油,油热后下入腌好的肉片快速翻炒至变色,肉片炒至八成熟后盛出备用。

6. 锅中留底油,加入姜蒜片和葱段爆香。

7. 接着加入冬笋片、冬菇片和冬瓜片,翻炒均匀。

8. 调入酱油,加入适量的清水,盖上锅盖,中小火炖煮几分钟,使冬瓜变软。

9. 最后加入炒好的肉片,快速翻炒均匀,让肉片充分吸收汤汁的味道。

10. 根据个人口味调整盐量,炒至所有食材熟透即可出锅。

这道菜色香味俱全,冬笋的爽脆、冬菇的鲜美、冬瓜的清甜和猪肉的鲜嫩相结合,非常适合家庭聚餐。

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