大约两百公里。

苏州到沈家湾大约两百公里，开车自驾大约要三个小时。

也可以坐高铁到上海虹桥站，然后坐地铁二号线到龙阳路，转地铁16号线到滴水湖，再坐公交洋山专线直达沈家湾码头。