股市的涨潮和退潮并不是确切的时间，而是由市场供求关系、经济政策变化、国内外各种因素等多方面因素影响而形成的。

基本上，当市场上的投资者对市场前景持乐观态度时，股市就会呈现涨升的趋势；相反，当市场上的投资者持悲观态度时，股市就会出现退潮的趋势。

此外，经济政策的变化、国际局势的演变等因素也会对股市起到深远的影响。

因此，在投资股票之前，需要多方面考虑并分析市场形态和变化，制定相应的投资策略，避免因个人贪婪或恐惧而陷入错误的投资决策。