AD钙奶的热量因品牌和生产工艺的不同会有所差异。每100克AD钙奶大约含有38卡路里。另一来源指出，每100克AD钙奶的热量约为24大卡。这些数值提供了一个大致的参考，但具体产品的热量可能会有所不同。

AD钙奶的主要成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、维生素A和维生素D。这些成分使得AD钙奶具有一定的营养价值，尤其是在补充钙质和维生素方面。不过，需要注意的是，虽然AD钙奶含有一定的营养成分，但它主要是一种饮料，不应该被视为营养补充的主要来源。同时，过量摄入含糖饮料可能导致健康问题，如肥胖和牙齿问题。因此，即使AD钙奶的热量相对较低，也应该适量饮用。