一棵树的意思是希望和自由。

因为饥饿游戏主要描写了一个极权社会的荒诞和残酷。

而这首主题曲《一棵树》的歌词告诉我们，即使在极其严苛的环境下，人们依然需要希望和自由的象征来支撑和鼓舞自己。

这里的“一棵树”，有可能是指三角梅、黄杨树等，它们原本就有助于提高环境质量、蔽荫和净化空气等功能，进而可能被解读成抵瑕人美、美化环境的象征。

而希望和自由则涵盖了对于个人生命与情感的追求、对于集体未来的关注、对于社会独立性和文化多样性的坚持等层面。

这样的内涵呼应了剧情中角色们挑战极权暴力的奋斗，展现了一种积极向上的思想主张。