如果你在按脚时左手不太灵活，可以尝试以下方法来提高左手的灵活性和力量：

1. 热身：首先确保左手和其他身体部位已得到充分热身。热身有助于增加血液循环，提高肌肉弹性和灵活度。

2. 循序渐进：从简单的按摩手法开始练习，如按压、揉捏等。逐步提高左手力度和复杂手法的运用。

3. 左手力量训练：通过做一些握力、腕力训练来提高左手的力量。可以尝试使用轻量级哑铃、握力器或弹力带等进行练习。

4. 左手灵活性训练：尝试做一些手指操或手腕运动，提高左手手指、手腕的灵活性。如弯曲手指、弹指、旋转手腕等。

5. 多做实践：在实际操作中多加练习，让左手逐渐适应按摩手法和力度。可以请朋友或家人作为模特，帮助你练习左手按摩技巧。

6. 保持耐心：左手灵活性的提高需要时间和耐心。不要期望在短时间内就能达到与右手相同的水平。坚持练习，逐渐提高左手的灵活性和力量。

7. 必要时寻求专业指导：如果可能，寻求专业按摩师或物理治疗师的指导，以便正确、系统地提高左手的按摩技巧。

通过以上方法，你可以逐步提高左手的灵活性，以便熟练地进行按摩。请保持耐心，坚持练习，相信你会取得成功。