圣女果皮中含有丰富的营养成分，

如维生素C、维生素A、维生素B、矿物质（钙、钾、磷等）、膳食纤维等。圣女果皮具有很高的营养价值，主要有以下几个方面：a. 抗氧化：圣女果中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。b. 美容养颜：圣女果中含有的维生素C和矿物质，具有抗氧化作用，可以延缓衰老，美容养颜。