做法如下：
1. 准备食材：淡奶油、玛丽饼（或消化饼）、炼乳、抹茶粉。
2. 将饼干扳碎，放进搅拌机搅成粉末状。
3. 将淡奶油倒入碗里，隔冰水打发。
4. 打发至5分发时，加入炼乳。
5. 继续打发至8分发。
6. 将打发好的淡奶油装进裱花袋。
7. 在杯子中加入一层饼干碎。
8. 挤一层淡奶油。
9. 再加一层饼干碎，一直一层饼干碎一层淡奶油这样间隔着装入杯中，至装满，最上面一层是饼干末。
10. 冷藏或者冷冻后食用。如果要冷冻的话，请选择可以冷冻的杯子，普通的玻璃杯不适合冷冻哦，冷冻后在食用前提前放冷藏室待稍软后再吃。