在《危境圣光传说》中，体力是用于进行游戏任务和战斗的资源。体力恢复有几种方式：

1.时间恢复：体力每5分钟恢复1点，可以通过等待一段时间来恢复体力。

2.使用体力药剂：游戏中可以购买或获得体力药剂，使用后可以立即恢复一定数量的体力。

3.完成成就任务：完成特定的成就任务可以获得体力奖励。

4.参与活动：游戏中会不定期举办各种活动，参与活动可以获得额外的体力奖励。

5.充值购买：如果急需体力，可以通过充值购买体力。综上所述，玩家可以通过等待恢复、使用药剂、完成任务和参与活动等方式来恢复体力。