原料：铁杆山药、白糖、蜂蜜、橙汁、枸杞、白醋。

做法步骤：

第1步、山药去皮切段。

第2步、锅里水中加一匙白醋，水开下入山药段，焯水一分钟捞出控干。

第3步、调蜜汁：二匙白糖，三匙蜂蜜，二炒勺橙汁。

第4步、中小火熬到起大泡泡。

第5步、下入山药段，加十几粒枸杞，开最小火慢慢煨。

第6步、约二十分钟，到汁浓稠时就可以关火盛出。

第7步、软糯香甜，果味浓郁，大人小孩都爱吃！