1 自种蔬菜时杀菜虫的方法有很多种，可以选择使用化学农药，但是这种方法对人体健康和环境都有很大危害，所以更好的方法是采用可持续的环保方法。

2 有很多天然的杀虫方法，比如利用洋葱、大蒜等大量植物的挥发物能杀死蔬菜上的虫害。

还可以使用红辣椒粉、茶叶、酒精、香皂水等家庭常见物品来制作防虫喷雾和粘虫板等，以达到杀虫的效果。

3 此外，为了更好地预防和控制虫害，要加强蔬菜的检查和清洁，及时除去病虫害植株和落叶，让蔬菜保持健康生长状态，也要增强土壤肥力，避免蔬菜在成长期间受到各种外界因素的干扰，以增强其自我防御能力。