康宝莱是一种营养代餐食品，通常建议每天按照指定的方式来使用。根据康宝莱官方的建议，建议使用者在早餐或午餐时使用康宝莱代替正餐，而晚餐则可以食用健康的蔬菜和水果，每天饮用足够的水。因此，不建议将康宝莱代替所有三餐，以确保身体获得足够的营养和能量。如果打算使用康宝莱，最好根据个人的需求和健康状况，咨询医生或专业的营养师，以获取更准确的使用建议。