养老保险是可以退的，但是退保条件和退还金额有所不同。如果是个人身份参加职工养老保险，只能退还个人账户里的40%的缴费，其余60%进入到统筹账户的钱是不退还的。

如果满足退保条件，基本养老保险也可以退，但只能取出个人账户里面的钱。

商业养老保险可以联系保险公司办理退保手续，犹豫期内可退已交保费，犹豫期后则可以退保单现金价值1。