从吉隆坡到瓜拉丁加奴的距离约为 445 公里。

原因及延伸：吉隆坡和瓜拉丁加奴是马来西亚的两个主要城市

，它们之间的距离可以通过驾车、巴士、飞机等不同交通工

具来到达。其中，驾车或坐巴士的时间约为5-6小时左右

。如果乘飞机的话，需要约1小时左右的飞行时间。

操作类问题，本题无需分步骤说明。