如果您的案件已经立案，那么您可以找律师进行法律援助和代理。律师可以帮助您了解法律程序和诉讼流程，为您提供法律意见和建议，并代表您进行诉讼或和解等程序。

在选择律师时，可以考虑其专业能力、经验和口碑等因素，以确保能够获得最好的法律服务。