要培育出铁拳猿的超自爆能力，需要进行以下步骤：

首先是选择具备潜力的猿类宠物，然后通过不断的训练和锻炼来提高它们的身体素质和力量，同时还需要进行严格的控制和调节，以保证它们的行为不失控。

在此基础上，还需要对其进行特殊技能的训练和提高，以培养出铁拳猿的自爆能力。

最后，要注意安全，避免铁拳猿在自爆时对人员造成伤害。全过程需要耐心和细心，不断进行调整和完善才能获得理想的效果。