首先，备份好重要的文件和数据，以免丢失。

然后，在电脑开机时按下F12进入启动菜单，选择进入BIOS设置界面。

在BIOS中找到恢复出厂设置或回复系统的选项，选择执行。

接着按照提示操作即可，可能需要输入管理员密码和确认操作。

等待恢复过程完成，电脑将自动重启，恢复出厂设置完成。注意，恢复出厂设置会清空所有自己安装的软件和个人设置，建议备份好重要数据后再进行操作。