学生要想减腹部脂肪，首先应该控制饮食，避免高脂、高糖食物的摄入。其次，需要进行有氧运动，如跑步、游泳、慢走等，每周最好进行三次以上，运动时间每次30分钟以上。同时，还可以加入局部运动，如仰卧起坐、平板支撑等，帮助加速腹部脂肪的燃烧。此外，保持良好的睡眠和饮水习惯也很重要，让身体保持足够的休息和营养摄入可以更好的帮助减腹部脂肪。