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肉桂是一种常见的中药材，不仅具有很好的调理作用，还有很多美容、减肥的功效。那么，肉桂怎么吃最有效呢？下面是我的回答。

1.泡茶：将肉桂研磨成粉，每次取1-2克泡水饮用。可以与绿茶、红茶、花草茶搭配，口感更佳。