如果儿童自行车坐垫高了，可以通过调节车座的高度来解决。首先，松开座椅固定螺丝，将座椅调高或者调低，再紧固螺丝即可。同时，也可以考虑更换合适高度的自行车坐垫，以确保孩子骑行时的舒适性和安全性。在调整座高时，注意保持车座与地面的距离适中，不要太高或太低，以免影响孩子的控制力和乘坐稳定性。