固态硬盘好。

因为固态硬盘相较机械硬盘具有更快的读写速度，更高的数据传输速率和更可靠的性能，再加上固态硬盘具有更低的功耗和更静音的运行，所以逐渐逐渐替代机械硬盘成为存储设备的首选。

此外，固态硬盘还具有更优秀的抗震性能和较高的耐用性，因为固态硬盘不含有机械部件，所以不会出现因受到震动而引起的数据损坏或磁头坏掉的问题。

固态硬盘还支持更快的数据读取速度，可以大大提高计算机系统的启动速度，文件的加载速度，系统的响应速度等等。

综上所述，固态硬盘比机械硬盘更好，是更加推荐的存储设备。